Beoordeling 9 gebaseerd op 1082 individuele klantbeoordelingen op 5-sterrenspecialist

Wat doet het element IJzer?

IJzer
Is noodzakelijk voor de aanmaak van hemoglobine en rode bloedlichaampjes, kleurt het bloed rood en is verantwoordelijk voor het transport van zuurstof via het bloed naar organen en spieren. Is nodig voor het goed functioneren van de spijsvertering (lever, milt en darmen).

Geeft energie en kracht. Maakt actief en krachtig, en krijgshaftig. IJzer is traditioneel verbonden met de planeet Mars, de Romeinse oorlogsgod. Maakt eerlijk en oprecht. Stimuleert de geestelijke verwerking en maakt innerlijk kalm. Maakt alert.

IJzer wordt meestal opgenomen uit voeding (vlees, vis en eieren, maar ook peulvruchten, groene bladgroenten, noten en niet-geraffineerde granen). Vitamine C bevordert de ijzeropname uit plantaardige voedingsmiddelen. 

Edelstenen met ijzer
Actinoliet, agaat, agaat vuur, albiet, almandien, amethist, ametrien, andalusiet, andradiet, anorthiet, antimoniet, aquamarijn, aragoniet, augiet, bariet, benitoiet, beryl goud, biotiet, bismut, boji stenen, borniet, bronziet, calciet, carneool, cassiteriet, chalcanthiet, chalcedoon rood, chalcopyriet, chiastoliet, chloromelaniet, chroomdiopsiet, chrysokolla, citrien, cordieriet, covelliet, cupriet, diamant, diopsiet, dolomiet, dumortieriet, enstatiet, epidoot, fluoriet, fuchsiet, galeniet, gaspeïet, goudkwarts, granaat, graniet, grossulaar, heliodoor, heliotroop, hessoniet, hematiet, hematietkwarts, hemimorfiet, heulandiet, hoornblende, houtopaal, jadeïet, jamesoniet, jaspis groen, jaspis rood, jaspopaal, koraal, kyaniet, labradoriet, lapis lazuli, larimar, lazuliet, lepidoliet, maansteen, magnesiet, magnetiet, malachiet, markasiet, marmer, melaniet, meteoriet, mokaiet, moldaviet, mosagaat, moskooviet, natroliet, natuurlijk glas, nefriet, obsidiaan, onyx, oöliet, opaal, opaal vuur, opaal zwart, pallasiet, olivijn (peridoot), pietersiet, porfyriet, prasem, purpuriet, pyriet, pyrietagaat, pyrolusiet, pyroop, rhodochrosiet, rhodoliet, rhodoniet, rhyoliet, roze kwarts, rutiel, saffier, sarder, sardonyx, sepioliet, serpentijn, sfeen, sideriet, sillimaniet, sinhaliet, smithsoniet, spessartien, spinel, stauroliet, stelleriet, stilbiet, sugiliet, tanzaniet, tektiet, tijgerijzer, tijgeroog, toermalijn (alle kleuren), toermalijnkwarts, turkoois, valkenoog, varisciet, verdiet, versteend hout, vesuvianiet, vivianiet, vuursteen, wavelliet, zirkoon, zonnesteen.